Grossesse

L’influence de la lune sur le sommeil pendant la grossesse

Lien entre les phases lunaires et le sommeil Les phases lunaires se succèdent en plusieurs étapes distinctes : nouvelle lune, premier quartier, pleine lune, et[…]

Sommeil et saignements durant la grossesse: Quand s’inquiéter?

Comprendre le sommeil durant la grossesse Les perturbations du sommeil pendant la grossesse sont souvent inévitables en raison des divers changements hormonaux. Ces modifications peuvent[…]

La luminothérapie pour combattre la fatigue pendant la grossesse

Compréhension de la luminothérapie La luminothérapie est une méthode thérapeutique utilisant la lumière artificielle pour compenser le manque de lumière naturelle. Elle fonctionne en simulant[…]